Biniu - Mistrzu, 26 lat 180 cm 115 kg ok 30%bf, praca siedzaca po 9h zapotrzeb. ok 3100kcal / czy w tym przypadku przy j / nj ktore juz stosuje od mniej wiecej tygodnia jest sens ladowac bcaa ?? dodam tylko ze moje J zaczyna sie ok 15(ww,b,t) 17.30 trening a pozniej to juz uczta do 22 i spac --- pzdr
Biniu - Mistrzu, 26 lat 180 cm 115 kg ok 30%bf, praca siedzaca po 9h zapotrzeb. ok 3100kcal / czy w tym przypadku przy j / nj ktore juz stosuje od mniej wiecej tygodnia jest sens ladowac bcaa ?? dodam tylko ze moje J zaczyna sie ok 15(ww,b,t) 17.30 trening a pozniej to juz uczta do 22 i spac --- pzdr skoro jesz posilek o 15stej NIE ma sensu [...]
[...] chciałby otworzyć to czemu nie? Vitamin-Shopy to Nasz projekt. Ale całkiem inne osoby (prywatne) otwierają je. Takiego Vitamin-Shopa możesz otworzyć Ty, ja czy ktokolwiek inny grani - imo trzeba mieć 18 lat.Ale piszę, chyba. Umowa o pracę to tylko dla osób pełnoletnich w sumie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-20 17:38:07
zabisko a to zalezy.. ja np laduje koks co roku juz od ladnych paru lat Odin wydaje mi sie ze nei laduje bo mieszka w bloku a w bloku to raczej maja centralne ogrzewanie, chyba ze to jakas stara generacja osiedlowa to mozliwe ze ma wlasnie piec kaflowy w mieszkaniu i laduje koks bynajmniej nie wiem, nie wtryniam sie w to a co do innych modow to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ten koleś jest niesamowity, ma 17-18 lat, ćwiczy dopiero 2 lata a miażdży system https://www.youtube.com/user/kurahandstand bo po polsku nie wszystko da się nazwać np. planche ?? %-)
znalazlem za szafą to ustrojstwo pamietam jak kupilem pare lat temu to po paru dniach znajomemu dałem bo za lekko sie robiło na tym teraz zrobiłem 30 razy i sie zmęczyłem aczkolwiek nawet fajne siedzisz i patrzysz sie w tv i robisz, może poćwicze na tym teraz swój zaniedbany brzuchol kształtny doriana moze sobie kup najpierw ze 2 szaszety a [...]
heh dresik to ja mam lonsdale ale do pracy hehe ogólnie dresik wygodna sprawa ale ja od lat w szerokich spodniach ganiam. jest mi w nich najwygodniej heh
[...] fura do sklepu :S <Bogdan> lol to na***any jechales? <JJ> ty prowadziles... <Neze> ej jeden semestr studencki to ile miesiecy? <czACha> czasami pare lat <prowadzacy> kto z was chodzil po tatrach?? <student> zalezy po ilu?... <karol> czyli ponieśliśmy sukces! <patryk> nie mozna poniesc sukcesu - [...]
[...] zwiazek, to nie zycie dostosowuje pod silownie tylko silownie pod zycie, cwicze kiedy mam wolny czas najczesciej, a nie: spotykam sie z ... kiedy mam wolny czas za pare lat bedzie to jasne w tym wieku jeszcze mozna sobie pozwolic choc juz powoli dwie prace ktore mam oraz szkola no po prostu bardzo ogranicza mi czas na treningi a tymbardziej [...]
[...] nikogo nie interesuje twoja szkoła tylko zdolności! wiadomo w polsce troche inaczej jest bardziej doceniają papierek niż czyjaś wiedzę... ile to kolesi bez szkoly widze 20 lat maja i jeżdżą furami po 30tys euro dawno domy maja... a podstawówki nie skończyli nawet. Polaco sam wiesz jak tu jest Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-28 17:04:18
Wiek : 19 lat Waga : 56 kg Wzrost : 164 cm Obwód w biuście : 86 cm Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 cm Obwód na wysokości pępka : 76 cm Obwód bioder : 91 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 cm Obwód łydki : 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust i [...]
[...] falstart Cordesa zostają zdyskwalifikowani i to ostatecznie Francuzi cieszą się ze złota. Niesamowity wyczyn Missy Franklin, która wraz z koleżankami zdobyła wczoraj złoto na 4x100m stylem zmiennym. Dla tej zawodniczki był to szósty złoty medal na tych mistrzostwach. Mistrzostwa bardzo udane dla nas :-) Trzech medali nie zdobyliśmy już 6 lat ;-)
Hej!Od dłuszżego czasu obserwują ten post...Mam do Was WIELKĄ prośbe wiem, że jesteście profsjonalistami ,w tym co robicie dlatego zdaje sobie sprawę,że możecie mi naprawdę pomóc!Chodzi oczywiście o podciąganie nachwytem na drązku...Mam 20 lat,wzrost:176cm,waga 76 kg obecnie podciągam się tylko 17 razy (technicznie) mój cel to conajmniej 30 [...]
[...] i tutaj polece klasykiem- Weidman-Silva. Co lepsze, wg mnie Weidman nawet z prime Spiderem by wygrał, ale do końca będą mu wypominać, że nie pokonał tego Spidera z dawnych lat. A z kolei Spider sam pewnie jest ciekaw czy pokonałby Weidmana gdyby walka odbyła się wcześniej. I tutaj mój ulubiony antyprzykład czyli Lewis-Klitschko. Ostatnia walka [...]
Pare lat temu odbywaly sie Dni mojego miasta. Pelno bylo turystow i mieszkancow sasiednich miast i miasteczek. Wsrod tej gawiedzi trafila sie grupka kilkunastu skinhead'ow wraz z dupeczkami. Po dluzszej konsumpcji napojow niskoszumowych umownie zwanych winami panowie poczuli w sobie zew natury i systematycznie zaczeli ujawniac rozpierajaca ich [...]